Witajcie Zdrowe Ludki :) Szukaliśmy keto przekąsek, zamiennika chipsów oraz takiej chrupiącej przekąski, którą też się najemy. Upiekliśmy keto krakersy domowe. Idealnie zastąpi niezdrowe przekąski z olejem. Zamiennik natchosów lub chlebków lnianych, gdy pokroimy ciasto na krakersy w prostokąty.
Kochane Zdrowe Ludki ;) Uwielbiamy smak kawy, ale każdy organizm po pewnym czasie przyzwyczaja się do działania większości substancji w tym również i kawy. Z czasem przestajemy odczuwać pobudzające działanie kawy. Jeśli o nas chodzi to uwielbiamy również guaranę, ale zarówno ona jak i matcha w proszku ma specyficzny smak, do którego ciężko jest się przekonać i przyzwyczaić.
Witajcie Zdrowe Ludki ;) Wykonaliśmy dzisiaj szybkie ciasto czekoladowe, czyli KETO BLOK Czekoladowy. W standardowym Bloku umieszczane są herbatniki, my zastąpiliśmy je orzechami pecan. Są to chrupiące i łatwe w krojeniu orzeszki w porównaniu do twardszych orzechów laskowych czy też migdałów. Więc tak Kochani! Rozpuszczamy GORZKĄ CZEKOLADĘ słodzoną erytrytolem i dodajemy do niej MASŁO KLAROWANE GHEE.
