Śniadanka

KETO BUŁECZKI z Ziarnami

Hej Zdrowe Ludki :) Mamy dla Was bułeczki w smaku zupełnie inne od naszych poprzednich KETO BUŁEK. Widzieliśmy osoby, które dają różne sery żółte do bułek, ale w naszym przypadku wychodziły nam platfuski :) Więc wykombinowaliśmy bułeczki z serkiem mascarpone, ponieważ go zawsze mamy w lodówce, bo często jest on składnikiem w naszych deserach. Płeć męska w naszym domu uwielbia bułki i te szybko znikają.

Czytaj więcej

KETO MATCHA Latte Kuloodporna

Kochane Zdrowe Ludki ;) Uwielbiamy smak kawy, ale każdy organizm po pewnym czasie przyzwyczaja się do działania większości substancji w tym również i kawy. Z czasem przestajemy odczuwać pobudzające działanie kawy. Jeśli o nas chodzi to uwielbiamy również guaranę, ale zarówno ona jak i matcha w proszku ma specyficzny smak, do którego ciężko jest się przekonać i przyzwyczaić.

Czytaj więcej

KETO Śniadanie w 5 minut

Witajcie Kochani ;) bywają dni kiedy nie mamy czasu, humoru lub pomysłu na poranne śniadanie.
Wpadliśmy na ten pomysł gdy przyszedł właśnie taki jesienny poranek :)
Jest to zamiennik owsianki, a jego smak wybierzesz sam w zależności od predyspozycji.
Wybieraj pomiędzy KETO GRANOLĄ z Maliną, Kakao lub Czarną Porzeczką i ciesz się ich smakiem bez cukru a w zamian, słodzone bio erytrytolem.

Czytaj więcej

KETO BUDYŃ Kokosowy

Na KETO Diecie brakowało Nam tak zwanych "owsianek", w których kiedyś mieszaliśmy daktyle z siemieniem lnianym i awokado. Teraz znaleźliśmy inspirację z Makaronem Konjac. Jest to specyficzny makaron, który nie każdemu przypasuje od razu. Nasza przyjaciółka próbowała zrobić sobie z niego spaghetti i nie przypadł jej do gustu, ale dziś daliśmy spróbować jej wersji na słodko czyli Naszego Keto Kokosowego Budyniu i taka wersja bardzo jej zasmakowała :)

Czytaj więcej

KETO Bułeczki od Zdrowego Ludka

Nasze bułeczki codziennie goszczą na naszym stole. Teraz obecnie najczęściej jemy je z pomidorami, ponieważ jest na nie sezon ;) Są to keto bułeczki dla fanów słodszych bułeczek, czyli bardziej przypominających zwykłe bułki. Bułeczki daliśmy do spróbowania naszym bliskim i w mgnieniu oka zostały zjedzone więc test zdany :-) W Naszej Rodzinie męska płeć bardziej przepada za bułkami i chlebami, więc obojętnie na jakiej diecie będą, to zamiennik standardowych bułek musi być :)

Czytaj więcej

KETO Chlebek ala TOSTOWY

Dziś Wrzucamy Przepis na KETO CHLEBEK ALA TOSTOWY :D Bardzo przypomina nam właśnie chlebek tostowy i należy do tych trochę słodszych. Troszkę znudziły nam się starsze smaki chlebków i bułeczek, więc musieliśmy zrobić nowy, a właściwie inny smak :-)

Czytaj więcej

KETO TORTILLA

Witajcie Kochane Zdrowe Ludki ;) Po dodaniu wszystkich nowych produktów do naszego sklepu mamy w końcu czas, żeby wrzucić przepis na PRZEPYSZNĄ KETO TORTILLE. W Naszym przypadku do środka trafiają najczęściej mięso mielone z cebulą i żółtą papryką lub druga opcja czyli kurczak z warzywami np ogórkiem konserwowym, pomidorkiem lub brokułem i sosik czosnkowy :)

Czytaj więcej

Keto Pudding Chia

Lubimy wcinać szybkie deserki, więc mamy dla Was dziś Keto Pudding z nasionami chia. Te zdrowe nasiona zawierają dużo Omega 3, które wspomagają prawidłową pracę mózgu i działają przeciwzapalnie.

Czytaj więcej

Keto Chleb z Ziarnami

Jest to przepis dla osób, które uwielbiają pieczywo i nie wyobrażają sobie bez niego życia, a przynajmniej bez niego im troszkę trudniej być na jakiejkolwiek diecie. Mięciutki keto chleb z ziarnami dla osób na diecie ketogenicznej, niskowęglowodanowej, ale również dla osób, które nie mogą jeść mąki pszennej lub sami zrezygnowali, żeby, polepszyć swoje zdrowie.

Czytaj więcej