Lista - Blog z przepisami i sklep z gotowymi zestawami produktów

KETO BLOK Czekoladowy

Witajcie Zdrowe Ludki ;) Wykonaliśmy dzisiaj szybkie ciasto czekoladowe, czyli KETO BLOK Czekoladowy. W standardowym Bloku umieszczane są herbatniki, my zastąpiliśmy je orzechami pecan. Są to chrupiące i łatwe w krojeniu orzeszki w porównaniu do twardszych orzechów laskowych czy też migdałów. Więc tak Kochani! Rozpuszczamy GORZKĄ CZEKOLADĘ słodzoną erytrytolem i dodajemy do niej MASŁO KLAROWANE GHEE.

Czytaj więcej

KETO Torcik na raz

Kochane Zdrowe Ludki ;) jeśli lubicie ciasta typu Tort to jest to ciacho dla Was! My od dziś uwielbiamy kremowy smak i puszystość, którą uzyskaliśmy w tym przepisie. KETO Shake waniliowy wprowadza smak odzwierciedlający standardowe Torty śmietankowe ;)

Czytaj więcej

KETO Śniadanie w 5 minut

Witajcie Kochani ;) bywają dni kiedy nie mamy czasu, humoru lub pomysłu na poranne śniadanie.
Wpadliśmy na ten pomysł gdy przyszedł właśnie taki jesienny poranek :)
Jest to zamiennik owsianki, a jego smak wybierzesz sam w zależności od predyspozycji.
Wybieraj pomiędzy KETO GRANOLĄ z Maliną, Kakao lub Czarną Porzeczką i ciesz się ich smakiem bez cukru a w zamian, słodzone bio erytrytolem.

Czytaj więcej

KETO Galaretka Malinowa

Witajcie Zdrowe Ludki ;) Czy Wam galaretka również kojarzy się z dzieciństwem? Jak byliśmy dziećmi, to bardzo często jadało się takie deserki ;) Przyszła więc pora na zrobienie DOMOWEJ KETO GALARETKI BEZ CUKRU, a raczej z jednym ze słodzików, które nam nie szkodzą, czyli nie tworzą wyrzutów insuliny np. z erytrytolem, ksylitolem lub stewią. Nasza KETO GALARETKA MALINOWA składa się tylko z 4 składników...

Czytaj więcej

KETO BUDYŃ Kokosowy

Na KETO Diecie brakowało Nam tak zwanych "owsianek", w których kiedyś mieszaliśmy daktyle z siemieniem lnianym i awokado. Teraz znaleźliśmy inspirację z Makaronem Konjac. Jest to specyficzny makaron, który nie każdemu przypasuje od razu. Nasza przyjaciółka próbowała zrobić sobie z niego spaghetti i nie przypadł jej do gustu, ale dziś daliśmy spróbować jej wersji na słodko czyli Naszego Keto Kokosowego Budyniu i taka wersja bardzo jej zasmakowała :)

Czytaj więcej

KETO Pianki w Czekoladzie "Ptasie LUDKI" :)

Kochane Zdrowe Ludki :) Ja osobiście uwielbiam tego typu słodkości. Chrupiąca czekolada na kokosowych piankach doskonale zastąpi sławne słodkości, które mają opatentowaną nazwę. Inne znane firmy musiały inaczej nazwać swoje podobne wyroby cukiernicze. Najlepsze jest to, że ktoś powie Ci " nie jestem fanem tego typu słodyczy" ale jak już zje jedno, to chętnie podje Ci więcej, popijając kawusią :), więc trzeba chować po lodówce KETO Pianki w Czekoladzie, bo długo się nie utrzymają ;-)

Czytaj więcej

KETO Bułeczki od Zdrowego Ludka

Nasze bułeczki codziennie goszczą na naszym stole. Teraz obecnie najczęściej jemy je z pomidorami, ponieważ jest na nie sezon ;) Są to keto bułeczki dla fanów słodszych bułeczek, czyli bardziej przypominających zwykłe bułki. Bułeczki daliśmy do spróbowania naszym bliskim i w mgnieniu oka zostały zjedzone więc test zdany :-) W Naszej Rodzinie męska płeć bardziej przepada za bułkami i chlebami, więc obojętnie na jakiej diecie będą, to zamiennik standardowych bułek musi być :)

Czytaj więcej

KETO Ciasto Kokosowo-Truskawkowe

Bardzo dawno, dawnoooo nie jedliśmy ciasta z galaretką na zimno bez pieczenia. Dodatkowo ciągle nie było okazji wypróbować substancji żelującej agar agar. Jest to substancja naturalna, a pozyskiwana jest z krasnorostów u wydobywanych u wybrzeży Japonii. Cieszymy się, że go wypróbowaliśmy, bo daje idealną konsystencję i ma długą datę przydatności.

Czytaj więcej

KETO Chlebek ala TOSTOWY

Dziś Wrzucamy Przepis na KETO CHLEBEK ALA TOSTOWY :D Bardzo przypomina nam właśnie chlebek tostowy i należy do tych trochę słodszych. Troszkę znudziły nam się starsze smaki chlebków i bułeczek, więc musieliśmy zrobić nowy, a właściwie inny smak :-)

Czytaj więcej

KETO TORTILLA

Witajcie Kochane Zdrowe Ludki ;) Po dodaniu wszystkich nowych produktów do naszego sklepu mamy w końcu czas, żeby wrzucić przepis na PRZEPYSZNĄ KETO TORTILLE. W Naszym przypadku do środka trafiają najczęściej mięso mielone z cebulą i żółtą papryką lub druga opcja czyli kurczak z warzywami np ogórkiem konserwowym, pomidorkiem lub brokułem i sosik czosnkowy :)

Czytaj więcej

Keto Tort

Kochane Zdrowe Ludki ;) chcieliśmy upiec ciasto na Wielkanoc, wyszedł KETO TORT. Hehehe czasem i tak bywa :D Długo szukaliśmy do naszego sklepu dobrej jakości tłuszczu kakaowego, który stanowi około 50 procent suchej masy nasion kakaowca, ale udało się :)

Czytaj więcej

Keto Bounty Deser

Hej Kochane Zdrowe Ludki! :) Dziś przygotowaliśmy dla Was Deserek Keto Bounty na zimno ;)
Odkąd zaczęliśmy używać tłuszcz kakaowy, jesteśmy fanami robienia własnej czekolady :D Nasz deserek jest bardzo sycący, łatwy w przygotowaniu i jedno czego trzeba pilnować to tego, żeby ktoś nie zjadł Twojej porcji :)

Czytaj więcej