Do Kawy - Blog z przepisami i sklep z gotowymi zestawami produktów

KETO GOFRY z Bitą Śmietaną

Hej Zdrowe Ludki :) Po kilkunastu miesiącach dorobiliśmy się maszynki z wymiennymi płytami. I oto płyta w kształcie gofrów dała nam możliwość upiec Keto Gofry. Szybko się je piecze w takim urządzeniu, więc wygrywają z pieczeniem naleśników na patelni, jeśli masz ochotkę na coś słodkiego i pysznego.

Czytaj więcej

Malinowa KETO ROLADA na słodko

Hej Zdrowe Ludki ;) Czy Wam również tak jak nam Rolada kojarzy się z dzieciństwem? Zawsze na każdej imprezie urodzinowej czy świętach w domu gościły u nas ciasta w kształcie ROLADY :) Ciasto Rolada jako makowiec, jak i z bitą śmietaną czy biszkoptowe. Przyszła więc pora i na KETO ROLADĘ Malinową na słodko, ale jak zwykle bez cukru.

Czytaj więcej

KETO BLOK Czekoladowy

Witajcie Zdrowe Ludki ;) Wykonaliśmy dzisiaj szybkie ciasto czekoladowe, czyli KETO BLOK Czekoladowy. W standardowym Bloku umieszczane są herbatniki, my zastąpiliśmy je orzechami pecan. Są to chrupiące i łatwe w krojeniu orzeszki w porównaniu do twardszych orzechów laskowych czy też migdałów. Więc tak Kochani! Rozpuszczamy GORZKĄ CZEKOLADĘ słodzoną erytrytolem i dodajemy do niej MASŁO KLAROWANE GHEE.

Czytaj więcej

KETO Torcik na raz

Kochane Zdrowe Ludki ;) jeśli lubicie ciasta typu Tort to jest to ciacho dla Was! My od dziś uwielbiamy kremowy smak i puszystość, którą uzyskaliśmy w tym przepisie. KETO Shake waniliowy wprowadza smak odzwierciedlający standardowe Torty śmietankowe ;)

Czytaj więcej

KETO Pianki w Czekoladzie "Ptasie LUDKI" :)

Kochane Zdrowe Ludki :) Ja osobiście uwielbiam tego typu słodkości. Chrupiąca czekolada na kokosowych piankach doskonale zastąpi sławne słodkości, które mają opatentowaną nazwę. Inne znane firmy musiały inaczej nazwać swoje podobne wyroby cukiernicze. Najlepsze jest to, że ktoś powie Ci " nie jestem fanem tego typu słodyczy" ale jak już zje jedno, to chętnie podje Ci więcej, popijając kawusią :), więc trzeba chować po lodówce KETO Pianki w Czekoladzie, bo długo się nie utrzymają ;-)

Czytaj więcej

KETO Ciasto Kokosowo-Truskawkowe

Witajcie Zdrowe Ludki :)
Bardzo dawno, dawnoooo nie jedliśmy ciasta z galaretką na zimno bez pieczenia. Dodatkowo ciągle nie było okazji wypróbować substancji żelującej agar agar. Jest to substancja naturalna, a pozyskiwana jest z krasnorostów u wydobywanych u wybrzeży Japonii.

Czytaj więcej

Keto Tort

Kochane Zdrowe Ludki ;) chcieliśmy upiec ciasto na Wielkanoc, wyszedł KETO TORT. Hehehe czasem i tak bywa :D Długo szukaliśmy do naszego sklepu dobrej jakości tłuszczu kakaowego, który stanowi około 50 procent suchej masy nasion kakaowca, ale udało się :) Tłuszcz kakaowy zawiera dużo przeciwutleniaczy, które neutralizują wolne rodniki. Dzięki niemu możemy wykonać prawdziwą własną czekoladę.

Czytaj więcej

Keto Ciasto z dżemem

Witajcie Zdrowe Ludki, są dni, kiedy zjadło by się coś słodkiego i prostego oraz nie chce się zbytnio kombinować ;) Właśnie dlatego w naszych głowach powstał ten przepis :) Składniki te zawsze mamy pod ręką, a w diecie ketogenicznej to podstawy naszym zdaniem ;-) Tak powstało to Keto Ciasto. Pamiętajcie najlepiej smakuje na drugi dzień.

Czytaj więcej

Keto "Mleczna Kanapka"

Hej Zdrowe Ludki ;) Od jakiegoś czasu chodziła za nami ta dzisiejsza pyszność w postaci mlecznej kanapki w dwóch wersjach smakowych. Po wrzuceniu brownie jakiś czas temu wiemy, że w Naszym Gronie Zdrowych Ludków jest dużo czekoladowych fanów ;) Dziś mamy dla Was sycącą Keto Mleczną Kanapkę. Zazwyczaj na co dzień nie używa się kakao, ale stanowczo powinno, bo posiada dużo drogocennych właściwości.

Czytaj więcej

Keto Muffinki z owocami

Witajcie Kochani :-) W końcu udało się znaleźć czas na przygotowanie pysznych Muffinek z ulubionymi owocami, czyli: jagodami, malinami oraz truskawką. Oczywiście owoce mrożone więc, możemy wykonać je o każdej porze roku. Szybko się je robi, tylko przesiewanie mąki migdałowej przez sitko trwa troszkę dłużej, ale zapach i smak, wynagrodzi wszystkie niecierpliwe chwile ;) W Naszej Keto Kuchni jest to podstawowa mąka, czyli migdałowa zawsze znajduje się w szufladzie.

Czytaj więcej

Kruche Ciasteczka Keto

Mamy dla Was pyszne i zdrowe, kruche ciasteczka keto. Z mąki kokosowej i mąki migdałowej pieczemy wiele przepisów i zawsze mamy je w domu. Powstają z nich bułki oraz pizza. Więc najlepszy przepis to taki, który składa się ze składników, które najczęściej mamy w domu. Niskowęglowodanowe kruche ciasteczka przygotowywuje się szybko tylko potrzeba męskiej ręki do ugniatania ciasta. Kruche ciasteczka keto bez proszku do pieczenia i zbędnych dodatków.

Czytaj więcej

Orzechowe Batony Keto z nasionami konopi

Przedstawiamy Wam Batony Orzechowe z nasionami konopi, które znikają z talerza w mgnieniu oka ;) Skupiliśmy się na połączeniu smaków, co wyszło przepysznie a nasiona konopi, dlatego że zawierają dużo cennego białka, omega 3 i omega 6, fosfor, magnez, potas. Właśnie dla POTASU umieściliśmy w batonach nasiona konopi, bo jest jednym z trzech najbardziej potrzebnych minerałów w naszym organizmie.

Czytaj więcej