Darmowa Dostawa Przedpłatą DPD Pickup od 169zł
Darmowa przysyłka z płatnością za Pobraniem od 239zł

Witamina D3

( ilość produktów: 11 )

Jaki wpływ na ludzki organizm ma Witamina D3?

Witamina D3 znana również jako cholekalcyferol, ma szereg ważnych funkcji w ludzkim organizmie. Oto niektóre z nich:

  1. Wzmacnia kości: Witamina D3 pomaga w absorpcji wapnia i fosforu, co jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju i utrzymania zdrowych kości.

  2. Reguluje układ odpornościowy: Witamina D3 wspomaga działanie układu odpornościowego, co może pomóc w zapobieganiu infekcjom.

  3. Kontroluje ciśnienie krwi: Witamina D3 może pomóc w regulacji ciśnienia krwi poprzez wpływ na produkcję hormonów nadnerczy.

  4. Poprawia zdrowie serca: Witamina D3 może pomóc w zmniejszeniu ryzyka chorób serca poprzez regulację poziomu cholesterolu we krwi.

  5. Wpływa na zdrowie psychiczne: Witamina D3 jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, co może mieć korzystny wpływ na zdrowie psychiczne.

  6. Wpływa na produkcję insuliny: Witamina D3 ma pozytywny wpływ na produkcję insuliny, co jest ważne dla utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

Należy pamiętać, że niedobór witaminy D3 może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak osteoporoza, zwiększone ryzyko chorób serca, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne i depresja.

Jaki jest okres półtrwania w organizmie witaminy d3?

Okres półtrwania witaminy D3 w organizmie jest stosunkowo długi w porównaniu z innymi witaminami. Okres półtrwania witaminy D3 w organizmie jest szacowany na około 2-3 tygodnie, co oznacza, że po tym czasie połowa dawki witaminy D3 pozostaje w organizmie. Witamina D3 jest magazynowana w tkankach tłuszczowych, co pozwala na utrzymanie stałego poziomu witaminy D3 w organizmie przez dłuższy czas po jej przyjęciu.

Jednak, należy pamiętać, że poziom witaminy D3 we krwi zmienia się w ciągu dnia i jest zależny od wielu czynników, takich jak dieta, ekspozycja na słońce, czy poziom tkanki tłuszczowej w organizmie. Dlatego ważne jest przyjmowanie witaminy D3 regularnie i dostosowanie dawki do indywidualnych potrzeb organizmu.

pixel