DO KOŃCA WRZEŚNIA - RABAT 10% NA ZAMÓWIENIA OD 200zł

Blog

Objawy niedoboru magnezu - jak rozpoznać i uzupełnić magnez

Objawy niedoboru magnezu - jak rozpoznać i uzupełnić magnez

Magnez jest jednym z kluczowych minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za pracę mięśni, układ nerwowy, prawidłowy rytm serca oraz produkcję energii w komórkach. Współczesny styl życia sprawia jednak, że niedobór magnezu jest bardzo powszechny. Stres, duża ilość kawy, przetworzona dieta oraz brak regeneracji mogą prowadzić do stopniowego obniżenia poziomu tego minerału.
Czytaj więcej
Jak berberyna stabilizuje glikemię? Czyli jak uciszyć napady głodu

Jak berberyna stabilizuje glikemię? Czyli jak uciszyć napady głodu

Berberyna to naturalny związek roślinny zaliczany do alkaloidów, który występuje m.in. w korzeniu berberysu. Od lat jest wykorzystywana w tradycjach zielarskich, a obecnie stanowi składnik suplementów diety wybieranych przez osoby dbające o równowagę metaboliczną. Jej popularność wynika z zastosowania w produktach wspierających świadome podejście do stylu życia, diety oraz codziennych nawyków żywieniowych.
Czytaj więcej
Suplementy na zmęczenie – jakie składniki pomagają zwiększyć energię

Suplementy na zmęczenie – jakie składniki pomagają zwiększyć energię

Suplementy na zmęczenie – jakie składniki pomagają zwiększyć energię Zmęczenie i brak energii to problemy, z którymi zmaga się wiele osób. Intensywny tryb życia, stres oraz niewłaściwa dieta mogą prowadzić do obniżenia poziomu energii i pogorszenia koncentracji. W takich sytuacjach nawet proste czynności mogą wydawać się bardziej wymagające, a regeneracja organizmu jest znacznie utrudniona. Warto pamiętać, że poziom energii w dużej mierze zależy od prawidłowego funkcjonowania komórek, układu nerwowego oraz dostępności składników odżywczych.
Czytaj więcej
Malinowa KETO ROLADA na słodko

Malinowa KETO ROLADA na słodko

Hej Zdrowe Ludki ;) Czy Wam również tak jak nam Rolada kojarzy się z dzieciństwem? Zawsze na każdej imprezie urodzinowej czy świętach w domu gościły u nas ciasta w kształcie ROLADY :) Ciasto Rolada jako makowiec, jak i z bitą śmietaną czy biszkoptowe. Przyszła więc pora i na KETO ROLADĘ Malinową na słodko, ale jak zwykle bez cukru.
Czytaj więcej
KETO MATCHA Latte Kuloodporna

KETO MATCHA Latte Kuloodporna

Kochane Zdrowe Ludki ;) Uwielbiamy smak kawy, ale każdy organizm po pewnym czasie przyzwyczaja się do działania większości substancji w tym również i kawy. Z czasem przestajemy odczuwać pobudzające działanie kawy. Jeśli o nas chodzi to uwielbiamy również guaranę, ale zarówno ona jak i matcha w proszku ma specyficzny smak, do którego ciężko jest się przekonać i przyzwyczaić.

 
Czytaj więcej
KETO BLOK Czekoladowy

KETO BLOK Czekoladowy

Witajcie Zdrowe Ludki ;) Wykonaliśmy dzisiaj szybkie ciasto czekoladowe, czyli KETO BLOK Czekoladowy. W standardowym Bloku umieszczane są herbatniki, my zastąpiliśmy je orzechami pecan. Są to chrupiące i łatwe w krojeniu orzeszki w porównaniu do twardszych orzechów laskowych czy też migdałów. Więc tak Kochani! Rozpuszczamy GORZKĄ CZEKOLADĘ słodzoną erytrytolem i dodajemy do niej MASŁO KLAROWANE GHEE.

Czytaj więcej
KETO Torcik na raz

KETO Torcik na raz

Kochane Zdrowe Ludki ;) jeśli lubicie ciasta typu Tort to jest to ciacho dla Was! My od dziś uwielbiamy kremowy smak i puszystość, którą uzyskaliśmy w tym przepisie. KETO Shake waniliowy wprowadza smak odzwierciedlający standardowe Torty śmietankowe ;)
Czytaj więcej
KETO Śniadanie w 5 minut

KETO Śniadanie w 5 minut

Witajcie Kochani ;) bywają dni kiedy nie mamy czasu, humoru lub pomysłu na poranne śniadanie.
Wpadliśmy na ten pomysł gdy przyszedł właśnie taki jesienny poranek :)
Jest to zamiennik owsianki, a jego smak wybierzesz sam w zależności od predyspozycji.
Wybieraj pomiędzy KETO GRANOLĄ z Maliną, Kakao lub Czarną Porzeczką i ciesz się ich smakiem bez cukru a w zamian, słodzone bio erytrytolem.
Czytaj więcej
KETO Galaretka Malinowa

KETO Galaretka Malinowa

Witajcie Zdrowe Ludki ;) Czy Wam galaretka również kojarzy się z dzieciństwem? Jak byliśmy dziećmi, to bardzo często jadało się takie deserki ;) Przyszła więc pora na zrobienie DOMOWEJ KETO GALARETKI BEZ CUKRU, a raczej z jednym ze słodzików, które nam nie szkodzą, czyli nie tworzą wyrzutów insuliny np. z erytrytolem, ksylitolem lub stewią. Nasza KETO GALARETKA MALINOWA składa się tylko z 4 składników...
Czytaj więcej
KETO BUDYŃ Kokosowy

KETO BUDYŃ Kokosowy

Na KETO Diecie brakowało Nam tak zwanych "owsianek", w których kiedyś mieszaliśmy daktyle z siemieniem lnianym i awokado. Teraz znaleźliśmy inspirację z Makaronem Konjac. Jest to specyficzny makaron, który nie każdemu przypasuje od razu. Nasza przyjaciółka próbowała zrobić sobie z niego spaghetti i nie przypadł jej do gustu, ale dziś daliśmy spróbować jej wersji na słodko czyli Naszego Keto Kokosowego Budyniu i taka wersja bardzo jej zasmakowała :)
Czytaj więcej
KETO Pianki w Czekoladzie "Ptasie LUDKI" :)

KETO Pianki w Czekoladzie "Ptasie LUDKI" :)

Kochane Zdrowe Ludki :) Ja osobiście uwielbiam tego typu słodkości. Chrupiąca czekolada na kokosowych piankach doskonale zastąpi sławne słodkości, które mają opatentowaną nazwę. Inne znane firmy musiały inaczej nazwać swoje podobne wyroby cukiernicze. Najlepsze jest to, że ktoś powie Ci "nie jestem fanem tego typu słodyczy" ale jak już zje jedno, to chętnie podje Ci więcej, popijając kawusią :), więc trzeba chować po lodówce KETO Pianki w Czekoladzie, bo długo się nie utrzymają ;-)

Czytaj więcej
KETO Bułeczki od Zdrowego Ludka

KETO Bułeczki od Zdrowego Ludka

Nasze bułeczki codziennie goszczą na naszym stole. Teraz obecnie najczęściej jemy je z pomidorami, ponieważ jest na nie sezon ;) Są to keto bułeczki dla fanów słodszych bułeczek, czyli bardziej przypominających zwykłe bułki. Bułeczki daliśmy do spróbowania naszym bliskim i w mgnieniu oka zostały zjedzone więc test zdany :-) W Naszej Rodzinie męska płeć bardziej przepada za bułkami i chlebami, więc obojętnie na jakiej diecie będą, to zamiennik standardowych bułek musi być :)
Czytaj więcej
Prawdziwe opinie klientów
5 / 5.0 2200 opinii
pixel