Orzechowe Batony Keto z nasionami konopi

Przedstawiamy Wam Batony Orzechowe z nasionami konopi, które znikają z talerza w mgnieniu oka ;) Skupiliśmy się na połączeniu smaków, co wyszło przepysznie a nasiona konopi, dlatego że zawierają dużo cennego białka, omega 3 i omega 6, fosfor, magnez, potas. Właśnie dla POTASU umieściliśmy w batonach nasiona konopi, bo jest jednym z trzech najbardziej potrzebnych minerałów w naszym organizmie. Potas wspomaga prawidłową pracę serca oraz potrzebny jest do prawidłowego spalania węglowodanów i białek. Skurcze mięśni nóg mogą sygnalizować niedobór potasu. W diecie ketogenicznej bardzo ważny jest potas, więc trzeba go spożywać najlepiej z pożywieniem. Nasze domowe batony składają się tylko z 4 składników i zapewne zgromadzą wielu zwolenników, bo u Nas znikły już na drugi dzień. Połączenie podstawy batonów z liofilizowaną truskawką i maliną robi tak zwaną "wisienkę na torcie" :D Trzeba tego koniecznie spróbować!!!

Nasza foremka to prostokąt 9,5cm na 29cm.

Składniki na Orzechowe Batony Keto:

olej kokosowy virgin - 50g

pasta orzechowa - 200g

nasiona konopi - 150g

erytrytol - 30g

Przepis na domowe Keto Batony Orzechowe:

1. Rozpuszczamy olej kokosowy.

2. Mielimy erytrytol na puder.

3. Mieszamy wszystkie składniki razem w jednolitą masę.

4. Umieszczamy w zamrażarce na 5 minut. Następnie wyjmujemy i dekorujemy liofilizowaną truskawką, liofilizowaną maliną i nasionami konopi na wierzchu.

5. Wsadzamy na 30 minut do zamrażalnika. Wyjmujemy i kroimy na 9 batonów.

Trzymamy w lodówce, jeśli lubimy bardziej miększą wersję lub w zamrażalniku, jeśli lubimy twardsze i kruche.

Polecamy spróbować obydwie wersje i znaleźć swoją ulubioną ;)

U Nas znikły po 1,5 dnia :D

Smacznego! ;)