Darmowa Dostawa Przedpłatą już od 109zł
za Pobraniem już od 169zł 💚
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Koenzym Q10

( ilość produktów: 4 )

Jaki wpływ na organizm człowieka ma koenzym Q10? Koenzym Q10, zwany również ubiquinonem, jest substancją naturalnie występującą w organizmie człowieka, która pełni ważną rolę w produkcji energii w komórkach. Jest on szczególnie ważny dla mięśni i serca, ponieważ jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mitochondriów, które są odpowiedzialne za produkcję energii w komórkach. Suplementacja Q10 jest często stosowana w celu poprawy wydolności fizycznej, leczenia chorób serca, poprawy jakości skóry i przeciwdziałania starzeniu się. Suplementacja Q10 jest również często stosowana w celu zwiększenia produkcji energii w komórkach, co może pomóc w leczeniu chorób takich jak miastenia gravis i bezsenność.

Jednak należy pamiętać, że suplementacja Q10 nie jest odpowiednia dla wszystkich i nie jest zalecana bez konsultacji z lekarzem, szczególnie w przypadku pacjentów z chorobami serca, cukrzycą, alergią na leki lub innymi schorzeniami.

Jakie produkty spożywcze zawierają Koenzym Q10?

Koenzym Q10 (CoQ10) jest naturalnie występującym składnikiem w wielu produktach spożywczych, w tym mięsie, rybach, owocach i warzywach. Najwięcej CoQ10 znajduje się w mięsie wołowym, drobiu, rybach (szczególnie tuńczyku, makreli i sardynkach) i owocach cytrusowych. Niektóre warzywa, takie jak brokuły, szpinak i kukurydza, również zawierają niewielkie ilości CoQ10.

Konsekwencje niedoboru Koenzymu Q10 w organizmie człowieka?

Niedobór Koenzymu Q10 (CoQ10) w organizmie może prowadzić do szeregu problemów zdrowotnych, związanych zarówno z układem sercowo-naczyniowym, jak i układem mięśniowym.

Niedobór CoQ10 może prowadzić do:

  • obniżenia wydolności serca i zwiększenia ryzyka chorób serca, takich jak nadciśnienie tętnicze i choroba niedokrwienna serca
  • zwiększenia ryzyka zachorowania na cukrzycę
  • osłabienia mięśni, co może prowadzić do skurczów mięśni i bólu mięśni
  • osłabienia układu odpornościowego
  • utraty włosów i problemów skórnych
  • obniżenia poziomu energii

Niedobór CoQ10 może również nasilać objawy już istniejących chorób, takich jak choroba Parkinsona i choroba Huntingtona.

Należy pamiętać, że niedobór CoQ10 jest rzadki, i większość ludzi ma wystarczające ilości tego enzymu w organizmie. Jednakże, u niektórych osób (np. u osób z chorobami serca, cukrzycą, lub po przyjmowaniu leków takich jak statyny) poziom CoQ10 może być niższy niż zalecane. W takim przypadku, lekarz może zalecić suplementację CoQ10.

pixel