Cynk
( ilość produktów: 9 )
WitCYNK 30ml SKOCZYLAS Witamina C + Cynk w płynie

MAGNEZ CYNK WIT. B6 60kaps. MEDICA HERBS Układ Nerwowy Odporność Energia Skóra

CYNK Chelat 60kaps. MEDICA HERBS Diglicynian Cynku Odporność Płodność Kości Stawy

LIPOCAPS ZINC ForMeds 120 porcji Liposomalny Cynk Miedź
- Postać:
- Ilość w opakowaniu:

BICAPS QUER-ZINC ForMeds 60 kapsułek Kwercetyna Perełkowiec Japoński Cynk Witamina C

CYNK MIEDŹ Ekstrakt z liści zielonej herbaty EGCG 60kaps. SKOCZYLAS

CYNK 3 formy MIEDŹ EGCG Kwercetyna 60kaps. SKOCZYLAS glukonian diglicynian cytrynian CYNKU
Cynk jest ważnym minerałem, który pełni wiele funkcji w organizmie człowieka, właściwości zdrowotne cynku obejmują:
-
Wpływa na układ odpornościowy: Cynk jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu limfocytów i wzmacnia barierę skórną.
-
Wpływa na układ hormonalny: Cynk jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu u mężczyzn i pomaga w produkcji insuliny.
-
Wpływa na układ trawienia: Cynk jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu trawienia, pomaga w utrzymaniu prawidłowej flory jelitowej i pomaga w trawieniu białka.
-
Wpływa na skórę, włosy i paznokcie: Cynk jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania skóry, włosów i paznokci, pomaga w utrzymaniu ich zdrowia i wyglądu.
-
Wpływa na układ krwionośny: Cynk jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu hemoglobiny i pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu ciśnienia krwi.
-
Wpływa na układ nerwowy: Cynk jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, pomaga w utrzymaniu prawidłowej funkcji mózgu i pomaga w zapobieganiu chorobom neurologicznym.
-
Wpływa na rozwój i reprodukcję: Cynk jest ważny dla prawidłowego rozwoju i reprodukcji, pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu hormonów płciowych i pomaga w utrzymaniu płodności.
Istnieje kilka sposobów na zwiększenie przyswajalności cynku do organizmu:
-
Spożywanie go z pożywieniem: Cynk jest lepiej wchłaniany, gdy jest spożywany z pożywieniem, niż w formie suplementów.
-
Spożywanie go z witaminą A: Witamina A pomaga w wchłanianiu cynku i jego wykorzystaniu przez organizm.
-
Spożywanie go z białkiem: Cynk jest lepiej wchłaniany, gdy jest spożywany w połączeniu z białkiem.
-
Spożywanie go w odpowiedniej ilości: Cynk jest lepiej wchłaniany, gdy jest spożywany w odpowiedniej ilości, zgodnie z zaleceniami dziennego spożycia (RDA) dla danej osoby.
-
Unikanie spożywania substancji, które mogą zmniejszać wchłanianie cynku: Substancje takie jak fitaty, polifenole i taniny, które znajdują się w niektórych produktach roślinnych, mogą zmniejszać wchłanianie cynku.
-
Unikanie spożywania dużych ilości wapnia i fosforu, ponieważ mogą one rywalizować z cynkiem o absorpcję.
-
Unikanie spożywania alkoholu: Spożywanie alkoholu może zmniejszać wchłanianie cynku.
-
Uzupełnienie niedoboru witaminy D, ponieważ witamina D jest niezbędna do prawidłowego wykorzystania cynku przez organizm.
Ponownie, ważne jest aby skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem suplementacji.
Cynk ma kilka ważnych funkcji w organizmie, w tym wpływ na replikację wirusów. Cynk jest niezbędny do prawidłowej funkcji układu odpornościowego i ma bezpośredni wpływ na procesy związane z infekcjami.
-
Wpływa na procesy związane z infekcjami: Cynk jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, w tym dla produkcji przeciwciał i limfocytów, które pomagają w walce z infekcjami.
-
Wpływa na replikację wirusów: Cynk jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i ma bezpośredni wpływ na procesy związane z infekcjami wirusowymi. Niektóre badania wskazują, że suplementacja cynku może zmniejszać replikację wirusów, takich jak wirus grypy i rinowirusy.
-
Wpływa na procesy związane z zapaleniem: Cynk jest ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i ma bezpośredni wpływ na procesy związane z zapaleniem. Niektóre badania sugerują, że suplementacja cynku może zmniejszać objawy zapalenia, takie jak ból i obrzęk.
-
Wpływa na procesy związane z chorobami autoimmunologicznymi: Niektóre badania sugerują, że suplementacja cynku może mieć korzystny wpływ na choroby autoimmunologiczne, takie jak reumatoidalne zapalenie stawów.
Jednak zawsze ważne jest skonsultowanie się z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem suplementacji, ponieważ niektóre badania sugerują, że nadmiar cynku może mieć negatywny wpływ na zdrowie i powodować poważne skutki uboczne.